理由は引っ越しなんですけど、なかなか片付け等思うように行かず(^^;
でもなんとか引っ越しできてよかったです。
前回に引き続き、アンチエイジングの基礎についてです。
カロリーリストリクション（CR）
カロエリーリストリクション説は
1935年、マウスの摂取カロリーを約70％程度に抑えたら寿命が延びた！
というところから始まっています。
食べ物が多く存在する環境（カロリーが多い）と、インスリン様成長因子（IGF）が多く産出される
IGFはエイジングが促進されると考えられています。
またカロリーリストリクションにより、サーチュイン（酵素）が活性化され
抗酸化酵素の発現や細胞死の抑制などにつながるといわれています。
酸化ストレス
1956年にハーマン教授が「ミトコンドリアで産生される酸化ストレスが加齢を促進する」
と提唱しました。
現在ではこちらの考え方が一般には多く知られわたっています。
酸化ストレスは、細胞の障害を生じますが細胞のシグナル調整にもかかわっていますので
0ではいけませんし、多すぎてもいけません。
カロリーリストリクションと酸化ストレス
どちらも非常に重要な考え方です。
このブログでは酸化ストレスを中心に今後も継続して
情報発信をしていけたらと思っています。
P.S
DNSについてもかかなきゃなあ。。。
